Parce qu’être parent est un métier difficile, nous vous proposons un atelier de prévention du burnout parental.

La parentalité n’est pas toujours synonyme de bonheur et d’épanouissement. Dans nos sociétés actuelles, le stress dû à la charge mentale et aux pressions internes ou externes peut devenir chronique si nous n’utilisons pas assez de ressources en compensation. Un sentiment « d’être au bout du rouleau » peut s’installer et conduire à une baisse voire une perte de plaisir dans le rôle de parent. Ce phénomène bien réel est malheureusement trop tabou et laisse souvent le parent seul avec sa souffrance et sa culpabilité.

Le but de l’atelier est de pouvoir prendre du recul sur sa situation, situer son épuisement, améliorer ses capacités émotionnelles,  retrouver un équilibre et se sentir moins seul(e).

Il est possible d’adapter le programme en consultation individuelle.